Tag: dieta
Zatrważający jest fakt, że polskie społeczeństwo bardzo szybko goni Amerykę pod kątem ilości osób otyłych i z nadwagą. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych ponad 70% społeczeństwa posiada dużą nadwagę, społeczeństwo to nękane jest przez non stop chorobami, a średnia wieku w znacznym stopniu się skraca. W Polsce wcale nie jest nie gorzej. Wystarczy spojrzeć na ulicę, żeby spostrzec, że bardzo wielu młodych ludzi nie wygląda tak, jak powinno i potrzebne jest im odchudzanie. Poznań jest jednym z tych miast, w którym jakiś czas temu odnotowuje się coraz większą ilość osób otyłych.
Read MoreZatrważający jest fakt, że polskie społeczeństwo bardzo szybko goni Amerykę pod kątem ilości osób otyłych i z nadwagą. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych ponad 70% społeczeństwa posiada bardzo dużą nadwagę, społeczeństwo to nękane jest przez bez ustanku chorobami, a średnia wieku w dużym stopniu się skraca. W Polsce wcale nie jest nie gorzej. Wystarczy spojrzeć na ulicę, ażeby ujrzeć, że bardzo wielu młodych ludzi nie wygląda tak, jak powinno i potrzebne jest im odchudzanie. Poznań jest jednym z takowych miast, w którym jakiś czas temu odnotowuje się coraz większą ilość osób otyłych.
Read MoreOtyłość w obecnych czasach zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Coraz więcej osób żyjąc w ciągłym pośpiechu, nie potrafi kontrolować indywidualnej wagi. Duże ilości przetworzonego jedzenia i brak czasu na przygotowywanie spersonalizowanych, zdrowych posiłków, wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie i wygląd. Nasuwa się zatem pytanie, jak z ogromnym skutkiem schudnąć?
Read MoreKtóż z nas nie lubi jeść? Należycie przyrządzone, smaczne potrawy sprawiają, że prawie każdy poczuje dręczące go uczucie głodu. Jedzenie od setek lat jest przez ludzkość celebrowane i towarzyszy wszelkim uroczystościom, nie sposób zatem rzec, jakoby było ono wyłącznie źródłem niezbędnej do życia człowiekowi energii. Jest także, w sporej mierze, po prostu przyjemnością.
Gusta są różne – jeden chce zjeść sałatkę owocową, drugi uwielbia wszelkiego rodzaju ciasta, ciastka i cukierki, a dla jeszcze innego ulubionym daniem jest zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i serem.
Read MoreDieta ma możliwość być w rzeczywistości bardzo przyjemna. Wielu osobom jednak nadal kojarzy się z ciągłymi wyrzeczeniami. A wszakże wcale nie musi tak być!
Read More| P | W | Ś | C | P | S | N |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||