Pytanie w jaki sposób pozostać aktywnym dosłownie w przypadku kontuzji zadaje sobie bardzo wielu ludzi, zwłaszcza tych, które doznały uszkodzeń kończyn takich w jaki sposób złamania i skazane są na dość długie leczenie polegające głównie na unieruchomieniu kończyny. Wiadomo że mając gips, częstokroć dość sporych rozmiarów w zasadzie ni można się ruszać.