Uprawianie sportu, dosłownie rekreacyjnego w bardzo wielu sytuacjach wiąże się z ryzykiem powstawania kontuzji. Najlepsza rozgrzewka, odnowa biologiczna, a też długi stretching po wysiłku mogą nie zapobiec powstawania drobnych urazów w naszych mięśniach, kościach czy ścięgnach.
Uprawianie sportu, wręcz rekreacyjnego częstokroć wiąże się z ryzykiem powstawania kontuzji. Najlepsza rozgrzewka, odnowa biologiczna, a również długi stretching po wysiłku mogą nie zapobiec powstawania drobnych urazów w naszych mięśniach, kościach czy ścięgnach.